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Ami Norton Yoga Summer Packages (On-Demand / EN & DE)
Aug
1
to Sep 30
Online Event

Ami Norton Yoga Summer Packages (On-Demand / EN & DE)

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The Ami Norton Yoga Summer Packages (English & German) each include 4 videos in different styles & intensity levels so that you can continue a consistent yoga practice no matter where you are this summer!

You can practice for 30 days from the day of purchase so you can practice at home or take me on holiday with you ;)

🇬🇧The English-language package includes the following videos...

  • 90s Diva Vinyasa Flow 💃🏽

  • Dive Deep into the Hips – Deep Stretch class

  • Strong Flow – Arms & Core

  • Top to Toe Yin Yoga

🇩🇪 Das deutschsprachige Paket beinhaltet folgende Videos…

  • Flow & Stretch – Starkes Gesäß, entspannter Rücken

  • Ausrichtung & Playtime – Dein inneres Feuer

  • Gesunde Ausrichtung – Twist & Lengthen

  • Yang zu Yin – Bewegte Wirbelsäule

Price: 50€ for 30-day rental (per package)

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Inside Flow meets Yin Workshop @ In Spirals Würzburg
Sep
25
3:30 PM15:30
Workshop, Inside Flow

Inside Flow meets Yin Workshop @ In Spirals Würzburg

*This workshop will be held in German*

Inside Flow meets Yin: Die Kraft des Loslassens

Oft stehen wir uns selbst im Weg und unsere Gedanken halten uns davon ab, das zu tun, was uns wirklich guttut. Durch die Yogapraxis haben wir die Möglichkeit solche Gedankenmuster wahrzunehmen und loszulassen. Somit schaffen wir Raum und Kraft für Neues.

 

Dieser Workshop kombiniert zwei unterschiedliche Yogastile – Inside Flow und Yin Yoga – in einer Reise durch Körper und Geist zu Dir selbst. Zuerst nutzt Ami ihre langjährige Tanzerfahrung und Leidenschaft für Yoga, um Dich durch einen Inside Flow zu führen. Eine anmutige Choreografie mit Yoga-Asanas, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt, wird Stück für Stück zu einer Meditation in Bewegung aufgebaut. Dabei lernst du den Blick von außen nach innen zu richten und entwickelst eine tiefe Verbundenheit zu dir selbst. Anschließend gehen wir über die Yin-Asanas eine Etage tiefer, um das loszulassen, was uns nicht mehr dient.

 

Ich empfehle etwas Warmes zum Anziehen für den zweiten Teil des Workshops mitzubringen, damit du es dir gemütlich machen kannst.

Wann: Sonntag 25. September 2022, 1530–18.00 Uhr

Wo: InSpirals, Mergentheimer Straße 9 H c/o WRVB, 97082 Würzburg

Preise:

Einzelne Workshops: Inside Flow meets Yin Workshop: 49€ / Align to Flow Workshop: 39€

Beide Workshops im Paket: 79€

Anmeldung: Per Email an Susanne (suegattenloehner@yahoo.de)

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Align to Flow Workshop mit Ami Norton @ InSpirals Würzburg
Sep
25
1:00 PM13:00
Workshop

Align to Flow Workshop mit Ami Norton @ InSpirals Würzburg

This workshop will be held in German

Möchtest Du dich in deiner Vinyasa-Flow-Praxis sicherer in den zentralen Übergängen und Asanas fühlen? Möchtest Du deine Flow-Praxis mit gesunder Ausrichtung bereichern und nachhaltig gestalten? Oder möchtest Du mit Vinyasa-Flow anfangen, möchtest jedoch zuerst ein gutes Fundament dafür schaffen? Dann ist Align to Flow genau das was Du suchst.

In diesem Workshop liegt der Fokus auf zentralen Elemente aus der Vinyasa-Flow Praxis. Wir schauen uns gemeinsam die Ausrichtung im Detail an und lernen verschiedene Übungen und Techniken, um sowohl Kraft als auch Beweglichkeit zu kultivieren und eine gesunde Ausrichtung in deine Flow-Praxis zu integrieren.

Wann: Sonntag 25. September 2022, 1300–15.00 Uhr

Wo: InSpirals, Mergentheimer Straße 9 H c/o WRVB, 97082 Würzburg

Preise:

Einzelne Workshops: Align to Flow Workshop: 39€ /Inside Flow meets Yin Workshop: 49€

Beide Workshops im Paket: 79€

Anmeldung: Per Email an Susanne (suegattenloehner@yahoo.de)

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EASTER SPECIAL OFFER ON ONLINE CLASSES
Apr
11
to Apr 17

EASTER SPECIAL OFFER ON ONLINE CLASSES

Easter Special from 11.04-24.04.2022

Since I’ll be traveling around Easter, I’ve prepared lots of great pre-recorded classes for you! Simply book the class you want to take and you’ll receive an email at the usual class start time (e.g. 6.30 pm) with a link to the high-quality recording. You can access the recording and practice anytime you like for the next two days! AND I’ve also got a little offer for you from the Easter bunny ;)

FOR 5-/10-CLASS PACK HOLDERS

Book any class in week 11.-17.04.2022 and you'll get free access to the same class in the week after.

FOR SINGLE-CLASS BOOKINGS

Book any class in week 11.-17.04.2022 and you'll get a code for 50% discount off the same class in the week after.

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FREE lululemon Community Class: Virtual Mindful Vinyasa
Oct
19
7:00 PM19:00

FREE lululemon Community Class: Virtual Mindful Vinyasa

This class will be in German

KOSTENLOSES Community Class mit mir Morgen Abend!! Anmeldung über den Link unten See you there!

Virtual Mindful Vinyasa mit: Ami Norton Yoga

Das Leben ist in einem ständigen Fluss und man hat manchmal das Gefühl, man wird von dem Strom machtlos mitgezogen. In dieser Vinyasa-Stunde liegen wir den Fokus darauf, mitzufliessen aber dabei achtsam und bewusst zu bleiben. Eine Stunde lang schenkst du deinem Körper und deiner Atmung deine volle Aufmerksamkeit. In dem wir das Tempo entschleunigen, hast du die Zeit jede einzelne Bewegung zu spüren statt sie einfach durchzulaufen. Diese Meditation in Bewegung gibt dir die Möglichkeit dich zu zentrieren und dich mit deinem inneren Kompass zu verbinden für mehr Achtsamkeit sowohl auf der Matte als im Alltag.

Melde dich hier kostenlos an und lasse dich von Ami Norton Yoga am Montag, den 19.09.20 um 19 Uhr, durch ihre Art von Meditation leiten:

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