Mindful Transitions Workshop mit Ami Norton @ Fancy Pants Yoga, Vienna

This workshop will be held in German

„Die einzige Konstante im Universum ist die Veränderung.“ – Heraklit

 Wir sind in einem Zustand des ständigen Wandels – nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag. Kaum haben wir einen Meilenstein erreicht, ist unsere Sicht schon auf den nächsten gerichtet. So nehmen wir den Weg dazwischen – die Transitions – kaum wahr. In der Yogapraxis ist es nicht anders. Wir bewegen uns von einer Asana zur nächsten, ohne den Weg dorthin zu beachten. In diesem Workshop nehmen wir zuerst bekannte Übergänge, die in der Vinyasa-Praxis oft vorkommen, genauer unter die Lupe. Danach lassen wir der Kreativität freien Lauf, um neue Übergänge zu erleben und so unsere Sicht auf die Yogapraxis zu erweitern.

Indem wir diese Übergänge – ob beim Yoga oder im Leben – so achtsam wie möglich gestalten, verankern wir uns in dem Hier und Jetzt, dort wo das wahre Leben stattfindet.

Zeit: Wird noch bekanntgegeben (120min)

Ort: Dominkanerbastei 22/1 1010 Wien

Kosten: 40 € pro Person

Package: Inside Flow & Mindful Transitions: 70 € pro Person