Journey to Yourself – Conscious Connection Day Retreat with Ami Norton at RETREAT:VIENNA
*This Retreat will be held in German*
Man muss nicht immer weit weg fahren, um eine Reise zu unternehmen. Dieses Day-Retreat bietet dir die Möglichkeit, gemeinsam in der Gruppe zurück zu dir selbst zu finden.
Im Alltag fehlt uns oft die Zeit und der Raum, uns selbst wirklich wahrzunehmen. Unser moderne Lebensstil hält uns auf Trab und so sind wir oft mit unseren Gedanken entweder in der Vergangenheit oder schon in der Zukunft.
An diesem Tag wirst du durch Yogaeinheiten, Meditation (auch für Newbies geeignet) und Reflektionsübungen, dich in dem jetzigen Moment verankern, Raum schaffen und die Verbindung zu dir selbst stärken.
Für das Conscious Connection Day-Retreat wird Ami ihre Lieblingsyogastile – Vinyasa, Inside Yoga Alignment, Inside Flow & Yin Yoga – und ihre Leidenschaft für Musik kombinieren, um dich auf diese Reise zu dir selbst zu begleiten.
Ablauf // 10:00 - 17:00
– Ankommen und Kennenlernen
– Align & Flow Yogapraxis
– Mittagspause
– Reflektionsrunde
– Inside Flow
– Yin Yoga & Yoga Nidra
Wir können zu Mittag gemeinsam bei RETREAT:VIENNA am schönen großen Tisch zusammen essen. Du kannst dir gerne etwas mitbringen oder im RETREAT:VIENNA eine Suppe/Curry kaufen.
Preis: Early Bird bis 9.4.23 —>120€ / danach 140€
