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Creativity meets Structure – Skillful Sequencing @ Yogalife Studio Graz
Sep
12
to Sep 14
Workshop, Teacher training

Creativity meets Structure – Skillful Sequencing @ Yogalife Studio Graz

Creativity meets Structure – Skillful Sequencing

Eine Yoga-Sequencing-Fortbildung für Yogalehrer:innen

Schiebst du die Planung deiner Yogastunden immer vor dir her und machst die dann doch spontan? Oder verbringst du so viele Stunden damit, die perfekte Sequenz zu planen, dass du dich fragst, wie es sich rechnen soll?

Vinyasa Krama (Yoga-Sequencing) ist eine Kunst, kann aber auch eine Wissenschaft für sich sein. Ohne eine durchdachte Struktur kann Kreativität chaotisch wirken, und ohne Kreativität kann Struktur starr erscheinen. In dieser praxisnahen Fortbildung lernst du, beides zu vereinen – für Yogastunden, die wirkungsvoll, inspirierend und ganz individuell sind.

DATUM: 12.–14. September 2025
UHRZEIT: Freitag 10:00–18:00 Uhr / Samstag: 11:00–18:00 Uhr / Sonntag: 10:00–17:30 Uhr

ORT: YOGALIFE Jakoministraße 15, 8010 Graz

PREIS: Early-Bird bis 01.06.2025: EUR 450,–
Normalpreis ab 02.06.2025: EUR 550,–

Was du lernen wirst

  • Peak Pose Sequencing auf einem neuen Level – Eine bewährte Methode, um auf eine Peak Pose hinzuarbeiten und dabei die Schüler:innen zu fordern und zu motivieren.

  • Sinnvolle, sichere Progressionen – Techniken, um anspruchsvolle Asanas zugänglich zu machen und Verletzungen vorzubeugen.

  • Sequenzen um ein Thema aufbauen – Erschaffe Yogastunden mit einer klaren Intention, die Körper und Geist verbinden.

  • Körperspürbewusstsein fördern – Entwickle Sequenzen, die deinen Schüler:innen helfen, ihren Körper besser kennenzulernen, unterschiedliche Bedürfnisse zu berücksichtigen und an verschiedene Level anzupassen.

  • Stile kombinieren & kreativ bleiben – Nutze ein flexibles Framework, das dir ermöglicht, verschiedene Yogastile zu integrieren, ohne Struktur oder Kreativität zu verlieren.

  • Effiziente Stundenplanung – Eine Methode, die dir Zeit spart, ohne die Inspiration einzuschränken.

  • Deinen eigenen Stil entwickeln – Finde deine eigene Handschrift und mache deine Klassen einzigartig.

Praxis & persönliches Feedback

Diese Fortbildung ist keine reine Theorie-Veranstaltung! Du wirst an Gruppenübungen, interaktiven Sequencing-Challenges und praktischen Unterrichtseinheiten teilnehmen. Zudem erhältst du individuelles Feedback, um deine Sequenzier-Fähigkeiten zu verfeinern und mehr Sicherheit in deinem Unterrichten zu gewinnen.

Für wen ist diese Fortbildung geeignet?

✔ Yogalehrer:innen, die frische Inspiration für ihre Sequenzen suchen.
✔ Lehrer:innen, die zu viel Zeit mit der Planung verbringen und effizienter arbeiten möchten.
✔ Yogis/Yoginis, die ihre eigene Praxis mit durchdachten, strukturierten Flows vertiefen möchten.

Das Ergebnis?

  • Abwechslungsreiche, gut durchdachte und wirkungsvolle Klassen.

  • Schüler:innen, die wiederkommen, weil sie echten Fortschritt spüren.

  • Mehr Sicherheit und Leichtigkeit beim Unterrichten – mit weniger Vorbereitungsaufwand.

Zertifizierung

Nach Abschluss erhältst du ein YACEP-Zertifikat (American Yoga Alliance) – für wertvolle Weiterbildungspunkte und neue Impulse für deine Lehrerfahrung.

📍 Ort: Yogalife Studio Graz
📅 Datum: Freitag 12. bis Sonntag 14. September 2025
🕘 Uhrzeit: Freitag – 10:00-18:00, Samstag 11:00-18:00, Sonntag 10:00-17:30
💰 Investition: Early Bird 450€ bis 1.06.2025 dann / 550€

👉 Die Plätze sind begrenzt! Sichere dir jetzt deinen Platz.

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Kreativität trifft Struktur – Yoga-Sequenzen mit Konzept @ Yogaloft Süd, Stuttgart
Sep
19
to Sep 21
Workshop, Teacher training

Kreativität trifft Struktur – Yoga-Sequenzen mit Konzept @ Yogaloft Süd, Stuttgart

Kreativität trifft Struktur – Yoga-Sequenzen mit Konzept

Eine Yoga-Sequencing-Fortbildung für Yogalehrer:innen

Schiebst du die Planung deiner Yogastunden immer vor dir her und machst die dann doch spontan? Oder verbringst du so viele Stunden damit, die perfekte Sequenz zu planen, dass du dich fragst, wie es sich rechnen soll?

Vinyasa Krama (Yoga-Sequencing) ist eine Kunst, kann aber auch eine Wissenschaft für sich sein. Ohne eine durchdachte Struktur kann Kreativität chaotisch wirken, und ohne Kreativität kann Struktur starr erscheinen. In dieser praxisnahen Fortbildung lernst du, beides zu vereinen – für Yogastunden, die wirkungsvoll, inspirierend und ganz individuell sind.

DATUM: 19.-21. September 2025
UHRZEIT: Freitag 12:00–18:00 Uhr / Samstag & Sonntag: 11:00–18:00 Uhr

ORT: Yogaloft Süd, Heusteigstraße 74/1. 70180, Stuttgart

PREIS: Early-Bird bis 01.06.2025: EUR 449,–
Normalpreis ab 02.06.2025: EUR 549,–

Was du lernen wirst

  • Peak Pose Sequencing auf einem neuen Level – Eine bewährte Methode, um auf eine Peak Pose hinzuarbeiten und dabei die Schüler:innen zu fordern und zu motivieren.

  • Sinnvolle, sichere Progressionen – Techniken, um anspruchsvolle Asanas zugänglich zu machen und Verletzungen vorzubeugen.

  • Sequenzen um ein Thema aufbauen – Erschaffe Yogastunden mit einer klaren Intention, die Körper und Geist verbinden.

  • Körperspürbewusstsein fördern – Entwickle Sequenzen, die deinen Schüler:innen helfen, ihren Körper besser kennenzulernen, unterschiedliche Bedürfnisse zu berücksichtigen und an verschiedene Level anzupassen.

  • Stile kombinieren & kreativ bleiben – Nutze ein flexibles Framework, das dir ermöglicht, verschiedene Yogastile zu integrieren, ohne Struktur oder Kreativität zu verlieren.

  • Effiziente Stundenplanung – Eine Methode, die dir Zeit spart, ohne die Inspiration einzuschränken.

  • Deinen eigenen Stil entwickeln – Finde deine eigene Handschrift und mache deine Klassen einzigartig.

Praxis & persönliches Feedback

Diese Fortbildung ist keine reine Theorie-Veranstaltung! Du wirst an Gruppenübungen, interaktiven Sequencing-Challenges und praktischen Unterrichtseinheiten teilnehmen. Zudem erhältst du individuelles Feedback, um deine Sequenzier-Fähigkeiten zu verfeinern und mehr Sicherheit in deinem Unterrichten zu gewinnen.

Für wen ist diese Fortbildung geeignet?

✔ Yogalehrer:innen, die frische Inspiration für ihre Sequenzen suchen.
✔ Lehrer:innen, die zu viel Zeit mit der Planung verbringen und effizienter arbeiten möchten.
✔ Yogis/Yoginis, die ihre eigene Praxis mit durchdachten, strukturierten Flows vertiefen möchten.

Das Ergebnis?

  • Abwechslungsreiche, gut durchdachte und wirkungsvolle Klassen.

  • Schüler:innen, die wiederkommen, weil sie echten Fortschritt spüren.

  • Mehr Sicherheit und Leichtigkeit beim Unterrichten – mit weniger Vorbereitungsaufwand.

Zertifizierung

Nach Abschluss erhältst du ein YACEP-Zertifikat (American Yoga Alliance) – für wertvolle Weiterbildungspunkte und neue Impulse für deine Lehrerfahrung.

📍 Ort: Yogaloft Süd. Stuttgart
📅 Datum: Freitag 19. bis Sonntag 21. September 2025
🕘 Uhrzeit: Freitag – 12:00-18:00, Samstag & Sonntag 11:00-18:00
💰 Investition: Early Bird 449€ bis 1.06.2025 dann / 549€

👉 Die Plätze sind begrenzt! Sichere dir jetzt deinen Platz.

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Vinyasa Alignment & Inside Flow Workshop @ The Yoga Hive, Hanau
Apr
16
11:30 AM11:30
Workshop, Inside Flow

Vinyasa Alignment & Inside Flow Workshop @ The Yoga Hive, Hanau

*This workshop will be held in German*

Vinyasa Alignment & Inside Flow Workshop

Möchtest Du dich in deiner Vinyasa-Flow-Praxis sicherer in den zentralen Übergängen und Asanas fühlen? Möchtest Du deine Flow-Praxis mit gesunder Ausrichtung bereichern und nachhaltig gestalten? Oder möchtest Du mit Vinyasa-Flow anfangen, möchtest jedoch zuerst ein gutes Fundament dafür schaffen? Dann ist Align to Flow genau das was Du suchst.

In diesem Workshop liegt der Fokus auf zentralen Elemente aus der Vinyasa-Flow Praxis, z.B. Kobrawelle. Wir schauen uns gemeinsam die Ausrichtung im Detail an und lernen verschiedene Übungen und Techniken, um sowohl Kraft als auch Beweglichkeit zu kultivieren und eine gesunde Ausrichtung in deine Flow-Praxis zu integrieren.

Anschließend wird eine Choreographie mit Asanas wird aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt – ein Inside Flow. Dabei lernst du den Blick von außen nach innen zu richten und entwickelst eine tiefe Verbundenheit zu dir selbst. Wir werden zusammen lachen, schwitzen, und über uns hinauswachsen – Inside Flow ist eine Herausforderung aber eine, die sich lohnt.

Sowohl für Inside Flow Fans als auch Inside Flow Neulinge (Allgemeine Yoga-Kenntnisse sind allerdings wichtig).

Anmeldung: 

Zeit: 11:30 – 14:30 Uhr

Ort: Heumarkt 6, 63450 Hanau

Kosten: 49€ early bird bis 24.03.23 / 59€ regular

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Inside Flow to Yin Workshop @ Yogaladen Offenbach
Nov
26
1:30 PM13:30
Inside Flow, Workshop

Inside Flow to Yin Workshop @ Yogaladen Offenbach

*This workshop will be held in German*

Inside Flow meets Yin: Die Kraft des Loslassens

Oft stehen wir uns selbst im Weg und unsere Gedanken halten uns davon ab, das zu tun, was uns wirklich guttut. Durch die Yogapraxis haben wir die Möglichkeit solche Gedankenmuster wahrzunehmen und loszulassen. Somit schaffen wir Raum und Kraft für Neues.

 

Dieser Workshop kombiniert zwei unterschiedliche Yogastile – Inside Flow und Yin Yoga – in einer Reise durch Körper und Geist zu Dir selbst. Zuerst nutzt Ami ihre langjährige Tanzerfahrung und Leidenschaft für Yoga, um Dich durch einen Inside Flow zu führen. Eine anmutige Choreografie mit Yoga-Asanas, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt, wird Stück für Stück zu einer Meditation in Bewegung aufgebaut. Dabei lernst du den Blick von außen nach innen zu richten und entwickelst eine tiefe Verbundenheit zu dir selbst. Anschließend gehen wir über die Yin-Asanas eine Etage tiefer, um das loszulassen, was uns nicht mehr dient.

 

Ich empfehle etwas Warmes zum Anziehen für den zweiten Teil des Workshops mitzubringen, damit du es dir gemütlich machen kannst.

Wann: Samstag 26. November 2022, 13:30-15:30 Uhr

Wo: Yogaladen Offenbach, Bernardstraße 82, 63067 Offenbach am Main

Preise: 39€

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Mindful Transitions & Inside Flow Workshops at Inflow Gießen
Sep
24
1:00 PM13:00
Workshop, Inside Flow

Mindful Transitions & Inside Flow Workshops at Inflow Gießen

*This event will be held in German*

MINDFUL TRANSITIONS (120 Min)

 

„Die einzige Konstante im Universum ist die Veränderung.“ – Heraklit

 

Wir sind in einem Zustand des ständigen Wandels – nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag. Kaum haben wir einen Meilenstein erreicht, ist unsere Sicht schon auf den nächsten gerichtet. So nehmen wir den Weg dazwischen – die Übergänge – oft kaum wahr. In der Yogapraxis kann es auch so vorkommen, dass wir uns von einer Asana zur nächsten bewegen, ohne den Weg dorthin wirklich wahrzunehmen. In diesem Workshop nehmen wir zuerst bekannte Übergänge, die in der Vinyasa-Praxis oft vorkommen, genauer unter die Lupe, um dabei mehr Achtsamkeit in die Praxis zu bringen. Auch neue Übergänge lassen dich kreativ werden und erweitern deine Sicht auf die Yogapraxis.

 

Indem wir diese Übergänge – ob beim Yoga oder im Leben – so achtsam wie möglich gestalten, verankern wir uns in dem Hier und Jetzt, dort wo das wahre Leben stattfindet.

Datum: 24.09.2022

Uhrzeit: 13:00-15:00

Preis: 44€ pro Einzel-Workshop (39€ für Studierende & VertragsinhaberInnen) / 80€ – Kombi-Ticket für beide Workshops (70€ für Studierende & VertragsinhaberInnen)

INSIDE FLOW (120 Min)

In diesem Inside Flow Workshop nutzt Ami ihre langjährige Tanzerfahrung und Leidenschaft für Yoga, um Dir diesen einzigartigen Yogastil näherzubringen. Eine Choreographie mit Asanas wird aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt – ein Inside Flow. Wir schauen bestimmte Asanas und Übergange genauer an, um für eine gesunde Ausrichtung zu sorgen. Dabei lernst du den Blick von außen nach innen zu richten und entwickelst eine tiefe Verbundenheit zu dir selbst. Wir werden zusammen lachen, schwitzen, und über uns hinauswachsen – Inside Flow ist eine Herausforderung aber eine, die sich lohnt.

Sowohl für Inside Flow Fans als auch Inside Flow Neulinge (Allgemeine Yoga-Kenntnisse sind allerdings wichtig)

Datum: 24.09.2022

Uhrzeit: 16:00-18:00

Preis: 44€ pro Einzel-Workshop (39€ für Studierende & VertragsinhaberInnen) / 80€ – Kombi-Ticket für beide Workshops (70€ für Studierende & VertragsinhaberInnen)

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Mindful Transitions & Inside Flow Workshops at Sportscheune Eulenhof
Jul
3
10:30 AM10:30
Workshop

Mindful Transitions & Inside Flow Workshops at Sportscheune Eulenhof

*This event will be held in German*

MINDFUL TRANSITIONS (120 Min)

 

„Die einzige Konstante im Universum ist die Veränderung.“ – Heraklit

 

Wir sind in einem Zustand des ständigen Wandels – nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag. Kaum haben wir einen Meilenstein erreicht, ist unsere Sicht schon auf den nächsten gerichtet. So nehmen wir den Weg dazwischen – die Übergänge – oft kaum wahr. In der Yogapraxis kann es auch so vorkommen, dass wir uns von einer Asana zur nächsten bewegen, ohne den Weg dorthin wirklich wahrzunehmen. In diesem Workshop nehmen wir zuerst bekannte Übergänge, die in der Vinyasa-Praxis oft vorkommen, genauer unter die Lupe, um dabei mehr Achtsamkeit in die Praxis zu bringen. Auch neue Übergänge lassen dich kreativ werden und erweitern deine Sicht auf die Yogapraxis.

 

Indem wir diese Übergänge – ob beim Yoga oder im Leben – so achtsam wie möglich gestalten, verankern wir uns in dem Hier und Jetzt, dort wo das wahre Leben stattfindet.

Datum: 3.07.2022

Uhrzeit: 10:30-12:30

Preis: 39€ pro Workshop

INSIDE FLOW (120 Min)

In diesem Inside Flow Workshop nutzt Ami ihre langjährige Tanzerfahrung und Leidenschaft für Yoga, um Dir diesen einzigartigen Yogastil näherzubringen. Eine Choreographie mit Asanas wird aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt – ein Inside Flow. Wir schauen bestimmte Asanas und Übergange genauer an, um für eine gesunde Ausrichtung zu sorgen. Dabei lernst du den Blick von außen nach innen zu richten und entwickelst eine tiefe Verbundenheit zu dir selbst. Wir werden zusammen lachen, schwitzen, und über uns hinauswachsen – Inside Flow ist eine Herausforderung aber eine, die sich lohnt.

Sowohl für Inside Flow Fans als auch Inside Flow Neulinge (Allgemeine Yoga-Kenntnisse sind allerdings wichtig)

Datum: 3.07.2022

Uhrzeit: 13:30-15:30

Preis: 39€ pro Workshop

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